Radiação solar e seus efeitos na pele
Neste artigo vamos falar das principais dúvidas levantadas, em consultório, pelos nossos pacientes em relação à radiação solar e seus efeitos na pele.
Quais os principais perigos que o sol pode trazer à pele humana?
O sol pode ser responsável pelo aparecimentos de manchas, envelhecimento, lesões pré-malignas, câncer de pele e por queimaduras (que vão de primeiro até de segundo grau). A extensão desta queimadura e a idade determina a gravidade. Em crianças e pessoas idosas pode levar à morte por provocar graves distúrbios inflamatórios e hidroeletrolíticos.
Fiquemos atento que quanto mais queimaduras solares tivermos durante a vida, maior nossa chance de desenvolver cânceres de pele.
Como minimizar esses danos?
A grande jogada em minimizar os efeitos nocivos do sol é toma-lo com muita cautela. Não dá para viver sem nada de sol. Mas devemos usar roupas que protejam nossa pele, bonés, e bloqueadores solares, sobretudo quando a exposição for maior do que 15 minutos.
Como fugir dos perigos da radiação solar e qual a mais agressiva?
O sol também tem seu lado bom para o ser humano. Melhora o humor (vejam como nos sentimos bem em dias ensolarados); é responsável pelo círculo circadiano (no qual identificamos dia e noite e vários hormônios dependem disso); responsável pela síntese de vitamina D (hormônio fundamental para o metabolismo do cálcio dos ossos e sistema imunológico).
Portanto, a mensagem que fica é de cautela na tomada de sol. Não podemos ser extremistas de nunca tomar sol, nem tão pouco toma-lo sem os devidos cuidados. A radiação solar mais agressiva à nossa pele é a que provoca as queimaduras (UVB). Essa nós não conseguimos sentir de imediato, pois a queimadura só aparece de 4 a 8 horas após a exposição. É por isso que, frequentemente, ouvimos os pacientes dizer “ah, doutor, eu me queimei com o mormaço”. Não, não se queimou com o mormaço (calor), pois esta radiação nós sentimos e conseguimos fugir dela.
Que fatores estão mais ligados ao surgimento do câncer de pele: antecedente familiar ou exposição solar?
90% dos cânceres de pele são provocados pelo sol e as pessoas de pele clara são as mais vulneráveis, sobretudo aquelas que nunca se bronzeiam e se queimam com uma facilidade muito grande. O indivíduo pode ter uma predisposição familiar, mas, se ele for cuidadoso na tomada de sol, pode não vir a desenvolvê-lo ou até apresentará a doença muito tarde na vida.
Qual o melhor tratamento para o câncer de pele?
O tratamento dos cânceres de pele evoluiu muito nas últimas duas décadas, mas a cirurgia ainda é o método principal para tratamento e cura da doença. Contudo há casos em que nós podemos usar medicamentos tópicos à base de quimioterápicos, como imunomoduladores (estimula nosso sistema imunológico para destruir a lesão) e alguns laseres.
A alimentação pode ajudar em diminuir a chance de câncer de pele?
A alimentação pode ser um excelente aliado para diminuirmos a agressão solar, principalmente os alimentos ricos de anti-oxidantes e minerais. É por isso que alguns dermatologistas prescrevem suplemento a base de vitaminas e betacaroteno e polifenois com o propósito de diminuir os efeitos nocivos do sol.
Autor:
Dr. Otávio Sérgio Lopes - Médico Dermatologista
CRMPB: 4248